コンソーシアム共有プログラムのご案内をいたしますので、是非ご活用ください。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【プログラム名】マインドフルネスセミナー～実践編～
【開催日時】2025年2月17日（月）13:00-15:00
【受講方法】オンライン（Zoom）
【言語】日本語※This seminar will be conducted in Japanese only.
【対象】大学院生（MC,DC）、博士研究員（PD）、教職員
【参加枠】制限なし
【講師】川野 泰周 氏（禅僧・精神科医。臨済宗建長寺派林香寺住職）
【内容】マインドフルネスについて、「科学的根拠」や「心の整え方」などをご紹介し、瞑想の演習でその効果を実感していただきます。
マインドフルネスは、継続により創造性（クリエイティビティ）の向上に資するという検証結果も得られており、
日々心を調えて、健やかに研究生活を続けていくためのセルフケアとして活用いただくことはとても大切です。
また、ストレスに適切に対処し成長への糧とする心のスキル（レジリエンスを向上させる）であり、
有名スポーツ選手や、Google、Intelなどの世界的なIT企業に公式プログラムとして導入されています。
【詳細】https://ccdp.synfoster.hokudai.ac.jp/info/seminar_2024_050.html
【申込方法】以下のフォームよりお申込みください。（学生さんからの直接のお申込みでも問題ございません。）
https://forms.gle/uXSpYgEBZt7hf5Ao7
【申込締切】2025年2月7日（金）まで
ご不明な点等ございましたら、遠慮なくお問い合わせいただけますと幸いです。
どうぞよろしくお願いいたします。
