Stress scheint das Herz weniger zu schädigen als bisher angenommen, berichtet das "British Medical Journal". Im Gegenteil: Gestresste Männer haben im Durchschnitt sogar ein gesünderes Herz als ihre wenig oder gar nicht gestressten Landsleute. Forscher hatten die Gesundheit von arbeitenden Männern im mittleren Alter im schottischen Glasgow mehr als 20 Jahre lang beobachtet. untersucht. Sie fanden heraus, dass gestresste Männer häufiger über Gesundheitsprobleme klagten, mehr rauchten und tranken und sich im Durchschnitt seltener bewegten. Trotzdem hatten die nicht gestressten Teilnehmer häufiger ein krankes Herz und verstarben häufiger an Herzkreislaufproblemen. Die Forscher erklären sich das Ergebnis damit, dass die gestressten Männer der Studie meist höhere Positionen innehatten. Damit gehörten sie sozialen Gruppen an, die insgesamt gesünder sind. DW
ＴＥＸＴ②
Houston ik - Wer einen
langweiligen Job hat und außerdem keine Entscheidungsbefugnisse, stirbt früher:
Sein Risiko eines vorzeitigen Todes ist statistisch um 43 bis 50 Prozent höher
als bei demjenigen, dessen Tätigkeit anspruchsvoll ist und ein hohes Maß an
Verantwortung und Flexibilität erfordert. Dies geht aus einer neuen Studie an
der University of Texas hervor (Psychosomatic Medicine 5/6-2002). Professor Dr.
Benjamin Amick und sein Team hatten die Arbeitsbedingungen und deren Einfluss
auf die Lebenserwartung von insgesamt 25.000 Arbeitnehmern in Amerika
untersucht, die mindestens drei Jahre lang angestellt waren. Die Untersuchung
erstreckte sich über den Zeitraum von 1968 bis 1992. Die Studienteilnehmer
wurden in vier Kategorien unterteilt: nach niedrigen beziehungsweise hohen
Entscheidungskompetenzen, kombiniert mit niedrigen beziehungsweise hohen
Job-Anforderungen. Die Forscher stellten fest, dass durch Jobs, die nur wenig
Spielraum für eigene Entscheidungen bieten, die aber anspruchsvoll und
abwechslungsreich sind, die Lebenserwartung nicht beeinträchtigt wird. Auch
starker Stress verkürzt das Leben laut Studie nicht, sofern der Job
verantwortungsvoll ist.
Verhängnisvoll wirke
sich indes "passive Arbeit" aus: Tätigkeiten mit niedriger
Anforderung bei geringer Entscheidungskompetenz verkürzen demnach das Leben.
Diese Arbeiten, geistlos und entfremdet, führen laut Professor Amick zu
sozialem Rückzug oder ungesundem Lebensstil - beides erhöhe das Risiko,
vorzeitig zu sterben
. Doch ob tatsächlich,
über die rein statistische Korrelation hinaus, ein kausaler Zusammenhang
besteht, wie ihn Amick anführt, ist fraglich. Kritiker wenden ein, dass
Menschen, die einen anspruchsvollen Job haben, sich auch in zahlreichen anderen
Variablen von denjenigen unterscheiden, die einer langweiligen Arbeit
nachgehen: zum Beispiel in Bildung, Einkommen und Gesundheitsbewusstsein. Jede
dieser Variablen aber steht in einem engen Zusammenhang mit dem vorzeitigen
Sterberisiko.
Sicher ist, laut
Amicks Statistik, dass Arbeit, wie langweilig sie auch sein mag, einen gewissen
Schutzeffekt hat. Arbeitslosigkeit sei eine viel größere Gefahr für ein langes
Leben, betont der Professor.
第１回(01.06.02)の計画(テキスト①のみを使って)
教材の条件
１．新しい発見や興味が生まれるような題材を選ぶ。
２．タイトルから大体の内容が想像できるもの(タイトルは辞書なしでもわかるもの)
３．記事はあまり長くないもの
教材の使い方
１．全文を朗読する。(２.３回)
２．周りの人達と自分が読み取れたことについてドイツ語で伝え合う。(授業での場合)
３．独独辞典で分からない単語を調べる。（または手引きとして難しい単語の意味をドイツ語で付け加える。）
４．３，４文の短い文章に自分なりにまとめる。
５．記事の内容についてドイツ語で“おしゃべり”をする。(例などを出し合う。)
第２回(08.06.02)の計画（テキスト①､②を使って）
設定
１．生徒数15人程度、教師1人、円形に着席し、皆がお互いの顔を見えるようにする。
２．文法については、一応Grundstuffe程度の生徒たち。
３．授業時間は1時間30分程度
４．生徒は独独辞書持参
５．生徒、教師とも授業中は基本的にドイツ語のみ話す。
授業の目的
自分の持っている感想、体験、知識などを他人にドイツ語で伝えること、つまりドイツ語で「おしゃべり」をする機会を与える。それはまた、これまでやってきた文法、語彙を、自分がどれだけ「話すドイツ語」に応用できているのか自己評価、確認する機会にもなる。
授業内容
１．導入
„Habt ihr irgendeinen Stress? Wenn ja, wann und warum fuehlt ihr euch so? Wenn nicht, dann wer hat Stress? Und ｗarum?“
生徒たちの意見を聞く。できれば全員が２，３言は話せるようにする。
＊ 文法の間違いは、生徒が話している途中で(文と文の間など)指摘し、直す。その後、生徒は間違った所は訂正し、繰り返した後話を続けていく。
＊ 質問は授業中常に受け付ける。生徒、教師の言ったことが分からない場合など。
2. 資料を使った作業
ⅰ．テキスト①、②両方をまずそれぞれ読む。どんなことが書いてありそうか想像しながら読む。分からない単語はそのままにしておく。
ⅱ．①,②のどちらか興味のある方、もしくはより理解できた方を選んで２回朗読する。
＊後で情報、意見の交換がしやすいように大体生徒の半数ずつが各テキストを担当するのが理想。
ⅲ．２回目には、分からなかった単語、特にその単語が分からないことには全体を読解しにくいものにしるしをつける。
ⅳ．独独辞書で単語調べ。行き詰まったら、ドイツ語で近くの席の人達や、教師に尋ねる。
ⅴ．もう一度、意味を確認しつつ朗読。
ⅵ．テキストごとのグループに分かれて、読み取った情報、大まかな内容の確認。文章の要点を２．３文にまとめる。(内容の全体的な把握、要約)
ⅶ．もう一方のグループにそれを紹介する。(情報交換)
ⅷ．自由なディスカッション。
＊そんなに難しく考えずに、感想や関連のある例、自分の体験など思いついたことを話す。しかし、このときにそれぞれの生徒の発表という形ではなく、話す者はクラスの皆に話しかける、そして皆は同意、反論、感想など何らかの形で答えるという形をとる。
ⅸ．おわり
＊簡単な復習として、もう一方のテキストを読んだり、新しく覚えた単語を確認（独和辞書を使うのもよい。）することを薦める。
授業の内容
２－ⅴで取り挙げられるべき要点の例
ＴＥＸＴ①
－Gestresste Männer haben im Durchschnitt sogar ein gesünderes Herz als ihre wenig oder gar nicht gestressten Landsleute.
ＴＥＸＴ②
－Wer einen langweiligen Job hat und außerdem keine Entscheidungsbefugnisse, stirbt früher
－( =Tätigkeiten mit niedriger Anforderung bei geringer Entscheidungskompetenz verkürzen demnach das Leben)
－Auch starker Stress verkürzt das Leben laut Studie nicht, sofern der Job verantwortungsvoll ist.
－"passive Arbeit" ：Diese Arbeiten, geistlos und entfremdet, führen laut Professor Amick zu sozialem Rückzug oder ungesundem Lebensstil - beides erhöhe das Risiko, vorzeitig zu sterben.
－Sicher ist, laut Amicks Statistik, dass Arbeit, wie langweilig sie auch sein mag, einen gewissen Schutzeffekt hat. Arbeitslosigkeit sei eine viel größere Gefahr für ein langes Leben．